En una sesión de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo ejercicio, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Fortalece con tu cuerpo y su potencial. Refina